← Все рецепты

Овсянка на кокосовом молоке

Завтрак · Европейская · ≈5 мин · Легко

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 441 ккал · белки 10 г · жиры 27 г · углеводы 45 г

Ингредиенты

  • овсяные хлопья — 120 г
  • кокосовое молоко — 200 мл
  • эспрессо — 100 мл
  • шоколад — 40 г

Приготовление

  1. Удобным для вас способом сварите эспрессо и процедите через ситечко.
  2. В небольшой ковшик влейте кокосовое молоко и эспрессо, добавьте овсяные хлопья и щепотку соли. Постоянно перемешивая, доведите на сильном огне до кипения. Уменьшите нагрев до среднего и готовьте 1–2 мин.
  3. Разложите овсянку в тарелки, в каждую добавьте шоколад, посыпьте кокосовой стружкой и сразу подавайте к столу.