← Все рецепты
Омлет с сыром
Завтрак · Европейская · ≈70 мин · Сложно
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
26 ккал · белки 1 г · жиры 1 г · углеводы 5 г
Ингредиенты
- яйцо — 3 шт.
- сыр — по вкусу
- петрушка — по вкусу
- соль — 1 щепотка
Приготовление
- Продукты...
- Как я уже указала, вместо моих мини-сосисок отлично подойдут длинные,гибкие.
- Разрезаем сосиски вдоль...
- Затем делаем острым ножом надрезы не до конца!
- Соединяем сосиски половинкой зубочистки. Надрезы снаружи!
- Формочки диаметром 11 см хорошо смазываем любым маслом и вбиваем в каждую по яйцу.
- Переносим заготовочку осторожно в форму,поправляем,солим,перчим. Желток остаётся в центре!
- Берём уже натёртый сыр Джюгас или натираем кусочек сами...
- Присыпаем сверху на яйцо и сосиски сыром.
- Запекаем в разогретой духовке минут 15, пока яйца не схватятся, а сыр не запечётся.
- Сразу вынимаем и подаём на блюде, украсив целым стебельком петрушки в виде цветка)))
- Если нужно, можно ещё сверху посыпать ароматным сыром Джюгас!