← Все рецепты

Яичница с беконом

Завтрак · Европейская · ≈20 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 263 ккал · белки 14 г · жиры 8 г · углеводы 42 г

Ингредиенты

  • Тыква (Сырая очищенная) — 150 г
  • Бекон (Сырокопченый) — 6 шт
  • Яйцо куриное — 5 ломт.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Хмели-сунели — 1/3 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Петрушка — 2 веточ.
  • Кинза — 2 веточ.
  • Масло растительное — 2 ст. л.

Приготовление

  1. Лук нарезать кубиками. В глубокую разогретую сковороду налить растительное масло и высыпать лук. Обжарить 3-4 минуты изредка помешивая.
  2. Тыкву натереть на крупной тёрке. Добавить в сковороду к луку. Обжарить 2-3 минуты. Посолить и поперчить по вкусу, добавить хмели-сунели. Хорошо перемешать и ещё обжарить 2-3 минуты.
  3. В другой хорошо разогретой сковороде обжарить бекон.
  4. Выкладываем сверху тыквы с луком бекон.
  5. Разбить яйца. Посолить по вкусу. Жарим 5 минут.
  6. Посыпать порезанной зеленью. Готовим ещё 3-5 минут.
  7. Приятного аппетита!