← Все рецепты

Расстегаи с рыбой

Выпечка · Русская · ≈30 мин · Легко

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 349 ккал · белки 27 г · жиры 13 г · углеводы 41 г

Ингредиенты

  • Тесто пшеничная мука — 2.1 стакан
  • яйца куриные — 1 шт.
  • дрожжи сухие — 7 г
  • сливочное масло — 1 ст. л.
  • сметана 20% — 1 ст. л.
  • молоко 4% — 0.5 стакан
  • сахарный песок — 1 ст. л.
  • соль морская — 0.3 ч. л.
  • Бульон судак — 200 г
  • корюшка — 250 г
  • лавровый лист — 1 шт.
  • лук репчатый — 0.5 шт.
  • перец горошком — 7 шт.
  • морковь — 0.5 шт.
  • соль морская (отдельная порция) — 0.4 ч. л.

Приготовление

  1. Тесто. Подогреть молоко до чуть теплого состояния (37–40°C), развести им сухие быстродействующие дрожжи, добавить сахарный песок, 1 ст. л. муки, перемешать. Оставить при комнатной температуре на 25–30 минут. Температура молока должна быть комфортной — не горячей, иначе дрожжи погибнут.