← Все рецепты

Ёжики мясные с рисом

Основное блюдо · Русская · ≈120 мин · Сложно

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 840 ккал · белки 21 г · жиры 10 г · углеводы 182 г

Ингредиенты

  • мясной фарш — 0.5 кг
  • рис — 200 г
  • булка — 1 шт.
  • яйцо — 1 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • помидоры — 2 шт.
  • перец болгарский — 1 шт.
  • лук репчатый — 1 шт.
  • чеснок — 2 зубчик
  • приправа для мяса — 0.5 ч. л.
  • соль — 0.5 ч. л.
  • лавровый лист — 2 шт.
  • тмин — 1 щепотка
  • капуста морская — по вкусу
  • мука — по вкусу

Приготовление

  1. Продукты...Перчик обнаружила в холодильнике уже во время готовки, но он по желанию.
  2. Рис отвариваем заранее, смешиваем с фаршем (у меня свиной, но можно и смешанный).
  3. Вбиваем яйцо+приправа для фарша+немного соли.
  4. Сухую булку (у меня чёрствый остаток багета) заливаем кипятком и оставляем под крышкой (можно на ночь!).
  5. Вода вся впиталась, поэтому легко разминаем вилкой!
  6. Тоже отправляем к фаршу.
  7. Лук и чеснок мелко порубить.
  8. Высыпать вслед за булкой.
  9. Сформировать котлетки-шарики, обваляв в муке, и выложить в разогретое масло в сковороду с высокими бортами (у меня типа ВОК).
  10. Обжариваем их с двух сторон, откладываем в кастрюльку и жарим вторую партию.
  11. Получилось 17 крупных шариков!
  12. Приступаем к овощной заливке. Морковь надо натереть на крупной тёрке.
  13. Болгарский перец используем по желанию, но я его очень люблю и часто покупаю.
  14. Нарезаем на кусочки.
  15. И обжариваем с морковкой в сковороде после"ёжиков".
  16. Берём помидоры (лучше без кожицы, но у моих тонкая оказалась).
  17. Нарезаем на кусочки не очень мелко.
  18. Морковь с перчиком в это время позолотились.
  19. Вот теперь к ним в компанию и помидоры! Продолжаем обжарку, помешиваем.
  20. Настало время вернуть шарики-котлетки в сковороду и выложить сверху обжарку из овощей!
  21. Кидаем парочку лавровых листиков и заливаем водой (в процессе я ещё доливала).
  22. Теперь о моих личных добавках. Тмин — ооочень полезная приправа! Кидаю её практически во все супы и горячее. Щепотки достаточно. В данный момент даже принимаю масло чёрного латвийского тмина для бодрого вступления в зиму и для поднятия сил)))
  23. Морская капуста — не моё изобретение,конечно, и многие её добавляют в сухом виде к блюдам. В советские времена покупала её в аптеке, а сейчас она продаётся в любом крупном супермаркете. Пары щепоток здесь хватит. И не надо будет покупать ламинарию в таблетках-капсулах, если ваша семья получит её в таком завуалированном виде!
  24. Накрываем крышкой и ставим на маленький огонь на полчаса, проверяя иногда наличие жидкости.
  25. Подаём по два-три шарика на порцию, захватив со сковороды овощи обязательно!
  26. Отличное горячее блюдо для разнообразия в будни для вашей семьи!
  27. А вот и первый дегустатор вернулся с работы!