← Все рецепты

Курица в кокосовом соусе

Основное блюдо · Тайская · ≈47 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 856 ккал · белки 11 г · жиры 59 г · углеводы 84 г

Ингредиенты

  • Масло сливочное (У меня гхи) — 2 ст. л.
  • Филе куриное — 250 г
  • Лук репчатый (очищенный и мелко нарезанный) — 1 шт
  • Зира — 1/2 ч. л.
  • Корица — 1/2 ч. л.
  • Перец красный жгучий — 1/2 ч. л.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Имбирь — 1 ч. л.
  • Карри (порошок) — 2 ст. л.
  • Томаты в собственном соку (одна консервная банка) — 400 мл
  • Молоко кокосовое — 400 мл
  • Соль — по вкусу
  • Бульон — 450 мл
  • Картофель (средние, очищенные, произвольно нарезанные на небольшие кусочки) — 3 шт
  • Лимон (сок) — 1 шт

Приготовление

  1. Разогреть сливочное масло в казане и на огне чуть выше среднего обжаривать куриные грудки до золотистости. Это должно занять 3 минуты. Отложить в сторону
  2. В казане на том же масле обжаривать лук, зиру и корицу 10 минут, регулярно помешивая. Добавить перец красный жгучий, чеснок, соль, имбирь, порошок карри. Готовить 2 минуты до ароматности.
  3. В казан влить томаты в собственном соку Варить 5 минут.
  4. Влить кокосовое молоко и куриный бульон. Довести до кипения. Затем уменьшить температуру и томить ещё три минуты.
  5. Добавить картофель, готовить 20 минут.
  6. За 7 минут до конца томления в казан добавить куриные грудки. Полить соком лимона. Приятного аппетита.