← Все рецепты
Курица в кокосовом соусе
Основное блюдо · Тайская · ≈47 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
856 ккал · белки 11 г · жиры 59 г · углеводы 84 г
Ингредиенты
- Масло сливочное (У меня гхи) — 2 ст. л.
- Филе куриное — 250 г
- Лук репчатый (очищенный и мелко нарезанный) — 1 шт
- Зира — 1/2 ч. л.
- Корица — 1/2 ч. л.
- Перец красный жгучий — 1/2 ч. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Имбирь — 1 ч. л.
- Карри (порошок) — 2 ст. л.
- Томаты в собственном соку (одна консервная банка) — 400 мл
- Молоко кокосовое — 400 мл
- Соль — по вкусу
- Бульон — 450 мл
- Картофель (средние, очищенные, произвольно нарезанные на небольшие кусочки) — 3 шт
- Лимон (сок) — 1 шт
Приготовление
- Разогреть сливочное масло в казане и на огне чуть выше среднего обжаривать куриные грудки до золотистости. Это должно занять 3 минуты. Отложить в сторону
- В казане на том же масле обжаривать лук, зиру и корицу 10 минут, регулярно помешивая. Добавить перец красный жгучий, чеснок, соль, имбирь, порошок карри. Готовить 2 минуты до ароматности.
- В казан влить томаты в собственном соку Варить 5 минут.
- Влить кокосовое молоко и куриный бульон. Довести до кипения. Затем уменьшить температуру и томить ещё три минуты.
- Добавить картофель, готовить 20 минут.
- За 7 минут до конца томления в казан добавить куриные грудки. Полить соком лимона. Приятного аппетита.