← Все рецепты

Куриные крылышки в соевом соусе

Основное блюдо · Азиатская · ≈10 мин · Сложно

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 91 ккал · белки 4 г · жиры 1 г · углеводы 20 г

Ингредиенты

  • Крылья куриные — 500 г
  • Соевый соус — 100 мл
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Мед — 2 ст. л.

Приготовление

  1. Ингредиенты.
  2. Куриные крылышки помыть, обсушить на полотенце.
  3. Обжарить в растительном масле до золотистого цвета.
  4. Приготовить маринад: в соевый соус выдавить 2 зубчика чеснока, добавить перец и мед. Перемешать до полного растворения меда.
  5. Замариновать крылышки этим маринадом и оставить на 10 минут
  6. Растительное масло разогреть на сковороде, добавить оставшийся чеснок, порезанный кусочками. Обжарить крылышки с двух сторон.
  7. Обжаренные крылья сложить в кастрюлю для тушения, залить маринадом и тушить до готовности, минут 15.
  8. Готовые крылья уложить на блюдо, украсить петрушкой, полить соусом от тушения и подавать на стол.
  9. Приятного аппетита!