← Все рецепты
Овсяная каша на молоке
Завтрак · Русская · ≈10 мин · Сложно
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
558 ккал · белки 17 г · жиры 29 г · углеводы 63 г
Ингредиенты
- Молоко топленое — 600 мл
- Хлопья овсяные (Геркулес традиционный) — 150 г
- Банан — 1 шт
- Голубика — 80 г
- Фундук — 40 г
- Миндаль — 40 г
- Мята — 1 веточ.
Приготовление
- Молоко довести почти до кипения.
- Всыпать хлопья, перемешать.
- Варить на медленном огне под крышкой минут 20.
- Соотношение хлопьев к молоку я беру 1:3.
- Когда каша будет практически готова, огонь отключить. Оставить кастрюлю с кашей доходить на плите в течение 10 минут.
- Голубику, миндаль, фундук промыть.
- Миндаль разрезать пополам.
- Банан очистить, нарезать.
- Готовую кашу выложить в тарелку. Украсить голубикой, бананом, орехами. Добавить листики свежей мяты.
- Каша получается сладкой, сытной.
- Готовьте с удовольствием!