← Все рецепты

Яичный ног диетический

Напиток · Международная · ≈20 мин · Легко

КБЖУ на блюдо целиком (1 порц.): 738 ккал · белки 14 г · жиры 37 г · углеводы 104 г

Ингредиенты

  • Яйцо — 1/2 cup
  • Сахар — 3 tblsp
  • Обезжиренное сгущённое молоко — 13 oz
  • Молоко — 3/4 cup skimmed
  • Ванильный экстракт — 1 tsp
  • Ром — 1 tsp
  • Мускатный орех

Приготовление

  1. Whip egg substitute and sugar together, combine with the two kinds of milk, vanilla, and rum. Mix well. Chill over night. Sprinkle with nutmeg. Makes 6 servings.