← Все рецепты

Йогуртовый кулер

Напиток · Международная · ≈10 мин · Легко

КБЖУ на блюдо целиком (1 порц.): 18 ккал · белки 4 г · жиры 10 г · углеводы 4 г

Ингредиенты

  • Йогурт — 1 cup
  • Фрукты — 1 cup
  • Лёд

Приготовление

  1. Place all ingredients in the blender jar - cover and whiz on medium speed until well blended. Pour in one tall, 2 medium or 3 small glasses and drink up. Note: Use lots of ice in this one - great on hot days! To add ice: Remove the center of the cover while the blender is on - drop 3 or 4 ice cubs and blend until they're completely crushed.